高齡術後/衰弱復健療程

  一般而言，術後會經歷一次身體功能的迅速退化，而在短時間內影響原本的生活能力及品質。其實只要生命徵象穩定，快速進入術後復健 很! 重! 要! 你能出院回家、你就能復健! 這個觀念可以幫助我們更快恢復健康並減少併發症的風險。舉個例子，很多的長者會因為髖關節的退化或跌倒而進行「髖關節置換手術」，但術後往往不知道要馬上開始復健，一般時常誤解是不是要等傷口好了才能復健或還是要復原一段時間、補一補，再開始復健比較安全，這些都是錯誤的觀念，特別是在高齡領域，等到你要開始要復健時沒受傷的肌肉也衰退了! 

      那衰弱長者是什麼意思呢? 衰弱長者是指身體狀況和功能出現了明顯的下降，體重減輕、體力下降、肌力衰退、疲勞倦怠等問題，通常原因來自於營養不良、慢性疾病、缺乏運動、藥物副作用等問題，但由於並非有特定的疾病造成往往容易被忽視，但衰弱的長者非常容易因身體虛弱而容易有感染問題，一次感染就可能造成長期的失能。跟大家分享一個例子，安爺爺83歲這近一年開始體力下降而變瘦，但不至於需要他人照料而獨居，但最近一次的跌倒而需要髖關節手術，手術成功但在吃飯時多次嗆咳，而導致肺部感染，同時也延宕了髖關節的術後的復健，原先的衰弱加上跌倒加上感染，要脫離失能恢復到原先先活，就要更多的努力了。若是在近一年開始感覺到體能、體重明顯下降時，就能夠即時接受復健、營養等非藥物治療的介入，可能就可避免上述的狀況。因此，識別並處理衰弱是保護老年人健康的重要一步。對於術後/衰弱者而言，復健療程是重塑健康、重回活力的關鍵!